縄跳び専門メーカーPROIRON縄跳び設置しました！
2024年4月10日
ベアリング式なので二重跳びしやすいです。 持ち手に鉛が入っているので(着脱式)手首が鍛えられます。 軽いタニタのやつと使い分けてください。 #イントラ募集中 #生徒募集中 #横浜 #東神奈川 […]
プラザ栄光生鮮館コットンハーバー店さんにKKAのポスター貼ってもらいました！
2024年4月10日
ありがとうございます！ ググると水曜閉店になっていますが、第二、第四水曜日は開店しています！ ヨーグルトが安いので是非行ってみてください！ #イントラ募集中 #生徒募集中 #横浜 #東神奈川 […]
本日のグラップリングクラス
2024年4月8日
ソリ投げをやりました。ダミーバッグは自由に使ってよいのでガンガン投げ飛ばしてください。無機物なのでいつでも投げ放題です。 #イントラ募集中 #生徒募集中 #横浜 #東神奈川 & […]
ワセリン設置しました！
2024年4月8日
怪我したらシャワー室で洗う→アルコール消毒→ワセリン塗る→包帯巻く→テーピングで固定で練習再開出来ます！ #イントラ募集中 #生徒募集中 #横浜 #東神奈川 &n […]
グラップリングダミーサンドバッグ (30kg)(BODYMAKER )設置しました！(KKA10個目のサンドバッグ)
2024年4月4日
これでパウンド、肘打ち、スタンピング、ソリ投げ、バックドロップ、ジャーマンスースプレックスの自主練が出来ます！ #イントラ募集中 #生徒募集中 #横浜 #東神奈川 […]