5.26レスリングクラス
がぶりを教えました。 KKAは初心者が多いのでフルグラではなくテクニック、ドリル練習多めです #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップ […]
UFCスピードバッグ
付属品のスピードバッグがパンクしたので北米被れらしく今度はUFCのスピードバッグを購入。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリン […]
5.24 MMAクラス
ニータップとエクスカリバーを教えました。 エクスカリバーは私のオリジナル技なので他に教えてくれるとこはないかと。 後半はシュートボックスをやりました。 徐々にフルでスパー出来るようになるかと #イントラ募集中 #横浜 # […]
5.23 ムエタイクラス
ムエタイテクニックを使ったテイクダウンを教えました。 後半はアンダーオーバーからスタートの首相撲をやりました。より体幹が強くなる練習です。 肘膝特化型のジムになりそうです #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 […]
5.22 ウエスタンボクシングクラス
前半はフックを中心に教え、後半はマススパーリングをやりました。 私のオリジナル技、”ミキティ”も教えました。 格闘技を全くやった事がない人がスパーリングまで出来るようになったのは嬉しいです。 エンタメ重視でオフェンス中心 […]
スクエアサンドバッグ補修しますた！
マットの上に置いて固定してやればもっと真っ直ぐ出来たと後悔 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ […]
5.21 グラップリングクラス
前半はRNCを中心に教え、後半はバックとマウントからのドリルをやりました。 KKAも組み派と打撃派と分かれてきました。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA   […]
5.20キックボクシングクラス
前半はフライングキックを教え、後半はキックのみスパーをやりました。 皆さん徐々に色々出来るようになってきました。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #総 […]
店長チャレンジ2ヶ月目
“腹筋を割りたい”という要望で始まった企画。 2か月間の成果があるかどうかは見てる方に判断してもらうとして、目標の海の日までに果たしてシックスパックを実現できるかどうか 店長の意思の強さに期待してみましょう #イントラ募 […]
除湿脱臭空気清浄機を導入しました！
マットスペースが広いのと置きグローブを許可している為、大量のグローブを除湿脱臭するため100㎡を除湿出来るという三菱の美空感を導入しました！ アイリスの除湿脱臭機と二台体制で生徒のグローブをカビと悪臭から守ります。 シュ […]