2024年5月3日
ワイクルーをかけた瞬間テンション (☝ ՞ਊ ՞)☝ｱｹﾞｱｹﾞなスーチョル氏 てことで水曜日はこんな感じでワイクルーかけて🇹🇭の日にしようかと 今日のムエタイクリンチテクニックはフットスイープを教えました #イントラ募 […]
2024年5月1日
目指せ180° 毎日10分3年間、炭酸泉に浸かりながら開脚しているにも関わらず、開脚をしている時に「DJさん、それストレッチですか？」と元谷友貴選手に言われるくらいガチガチの私ですが、自力で駄目なら機械の力で柔らかくなろ […]
2024年4月30日
KKAは初心者が多いのでスパーリングではなく受け返しから始めてます。 交互に打撃のコンビネーションを出し合ってデェフェンスとコンビネーションの練習をします。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川   […]
2024年4月27日
フロントネックロックからの脱出の仕方をやりました。 KKAの生徒は全員格闘技未経験なので怪我しないよう防御から教えています。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 […]
2024年4月26日
“ミットは2R！”と制限しているジムが多い中、KKAではパンチ&ローミット、パンチミット、キックミットと3R持つようにしています。 パンチミットはGRID 真ん中にターゲットがあり、小さいのでコントロールの練習に […]
2024年4月25日
水曜日は首相撲を教えてますが、今日はその応用でダーティボクシングを教えました。ウエスタンボクシング出身の選手はMMAでダーティボクシングを使う事が多いですが、首相撲のテクニックを知らないと逆にやられてしまいます。 #イン […]
2024年4月24日
最初、ローキック蹴ったら硬過ぎて痛くて蹴れなかったので、中に入っていたゴムを全部抜いて、布も半分くらい抜いたらふにゃふにゃになって柔らかくなったので柔らか目が好きな人にオヌヌメです。 #イントラ募集中 #生徒募集中 # […]
2024年4月22日
ボトル置き場を設置したのでボトルはマットに置かずにボトル置き場に置いて下さるとありがたいです。ボトルを踏んで怪我した事があるので。 ワゴンなのでお好きな場所に移動しても結構です。 ペットボトルには名前を書いておいて下さい […]
2024年4月21日
#イントラ募集中 #生徒募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #東白楽 #反町 # […]
2024年4月20日
洗浄、脱水機能付きなので楽しいです。 2台あるのでご自由にお使いください。 #イントラ募集中 #生徒募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘 […]
