横浜反町スペイン料理ラカサボニータ
お通しはスペインの世界で1番予約が取れないエリグリという店で修行した人のカシューナッツと冷奴。 ナッツはコンソメ、冷奴はオリーブオイルの味でした。 生ハム、マッシュルーム、キャベツ、パエリアを注文 キャベツとマッシュルー […]
9.17MMAクラス
テーマは遠距離から接近する #MMAテクニック #キックボクシングテクニック #東神奈川 #東白楽 #白楽 #神奈川新町 #反町 #反町駅 #出稽古歓迎 # […]
9.10MMAクラス
テーマはクロスガードの防御 #MMAテクニック #クロスガード #東神奈川 #東白楽 #白楽 #神奈川新町 #反町 #反町駅 #出稽古歓迎 #大口 #白楽駅 […]
東白楽 手打ち蕎麦 さらい
鴨南蛮そば(¥1,500)を注文 スープは柚子がバッチリ効いていて好み 七味が辛めで美味しかったです。 #鴨南蛮そば #手打ち蕎麦 #東神奈川 #東白楽 #白楽 #神奈川新町&nbs […]
9.8キックボクシングクラス
#キックボクシングテクニック #MMAテクニック #東神奈川 #東白楽 #白楽 #神奈川新町 #反町 #反町駅 #出稽古歓迎 #大口 #白楽駅 #六角橋& […]
25LBスラムボール
ここまで重いスラムボールを置いている所は少ないのでは？ 全身運動で心肺機能のトレーニングにもなりますしストレス解消にも最適。 #スラムボール #メディシンボール #東神奈川 #東白楽 […]
東白楽One Team Cafe （ワンチーム カフェ）
ガパオライスと本日のデザート(バスクチーズケーキ)を注文。 ガパオライスはご飯大盛り無料というので大盛りに ガパオライスは適度に辛く、さっぱりしていて挽肉が苦手な私でも美味しく感じました。 バスクチーズケーキはあまり甘く […]
9.4芦田崇宏セミナー
第8代DEEPフェザー級王者のだーあしこと芦田崇宏選手がKKAに来てくれました。 後半は1:30スパー10本回しとハードメヌー。だーあしとスパー出来た生徒は喜んでいましたし、後日セミナーでやった技術を反復練習して使用する […]